* 6x BASIS Body check consult
a 20 min

* Doelstelling: Shape verbeteren 

* Basis voeding & trainingsadvies

* 4 wekelijks  
op maat gemaakt trainingsplan

* Online voortgang 
registratie

* Inclusief Pro Lifestyle portaal
met voeding & training app
 uitdagingen, kennisbank & recepten 

* Locatie SaFyR Yerseke

  Lifestyle verdieping

* Verschillende Lifestyle fases onderzoek
volgens het erkende KLG model

* Samen onderzoeken we jouw beweegredenen, overtuigingen en gedrag
zowel cognitief als op emotioneel
vlak met betrekking op jouw gezondheidsdoelstellingen 

* Duurzaam resultaat behalen & behouden met een positieve invloed
op jouw identiteit

*  Lifestyle opdrachten & 
gedrag schema's

* Persoonlijk op maat gemaakt 
Lifestyle plan

* Inclusief Pro Lifestyle portaal
met voeding & training app
 uitdagingen, kennisbank & recepten 

* Praktijk SaFyR Yerseke
Oesterstraat 9

Kleinschalig en doelgericht trainen met 
professionele begeleiding, 4-8 pers

* Maandelijks gezamenlijke
workshop, presentatie
 Lifestyle opdrachten & weeg moment

Doelstelling: FIT & HEALTHY worden
met overgewicht & obesitas

* Maandelijks individuele
 coaching voor een
 duurzame gedragsverandering

* Op maat gemaakt plan
       training, voeding & bewegen

* Inclusief Pro Lifestyle portaal
met voeding & training app
 uitdagingen, kennisbank & recepten 

* Locatie Lifestyle studio
Noordzandstraat 30 Yerseke

Kleinschalig en doelgericht trainen met 
professionele begeleiding, 4-8 pers
Incl. individuele coaching

SMALL GROUP AANBOD:
* FUN-FIT CIRCUIT
* WOW FITNESS CIRCUIT
* BBBOOTY 
* FIGHT-FIT 
* MUSCLE MANIA (2021)
* FITCAMP max 20 pers

* 2x BASIS coaching
(voortgang consult)

* Inclusief body check analyse

* Extra uitbreiding voor coaching 
en/of training mogelijk

* Een goede BASIS voor jouw
Lifestyle & training resultaat 

*  Inhaal trainingen kunnen binnen het pakket termijn worden ingehaald. 
Het volledige training/les aanbod is hiervoor beschikbaar 

* Inclusief Pro Lifestyle portaal
met voeding & training app
 uitdagingen, kennisbank & recepten 

* Altijd een gereserveerde plek

* Locatie Lifestyle studio 
Noordzandstraat 30 Yerseke

Samen Bootcampen met 
professionele begeleiding, 8-20 pers

 FIT-CAMP AANBOD:
Ma 18:45 Meetingpoint parkeerplaats Safyr & Lifestyle studio

Do 18:45 Zomer Beach Yerseke
tot 1-10


 Zo. 10:15 Jeugdhonk Hansweert
Bij voldoende deelnemers 
start er een 2de groep om 11:15

* Tussentijds een losse SGT 
meedoen is alleen mogelijk
op reservering voor
1,5 strip per training 
VOL = VOL

* Locatie Yerseke & Hansweert

BEDRIJF GROEPSTRAINING 
Op bedrijfslocatie 

Samen met je collega's doelgericht indoor/outdoor trainen met 
professionele begeleiding

* Divers aanbod in
Small Groepstrainingen 

   Beschikbare tijden in overleg
voor en na werk tijd mogelijk

* Doelstelling: Core Stabiliteit, 
Functioneel spierkracht- en 
conditie verbeteren

Aanbod:  FUN-FIT, WOW
BBBOOTY, FIT-CAMP, FIGHT-FIT

 * Pro Lifestyle account voorzien van voeding & training app
 kennisbank & recepten 

Neem voor een vrijblijvende offerte
contact op via de mail of
het contact formulier